第4回 studio CORAZON TMT

先週9日(金)にスタジオを開催しました。

今回はウォーミングアップと体幹トレーニングを同時に行うボディーメイクキングを約40分ほど行いました。
その後は基礎的なパスキャッチの練習を行い、2人1組のランニングパス等も練習しました。

パスの後にはシュート練習を少し長めに行い、最後はワンマン速攻からのシュート練習を行いました。

*今回の様子*




本日もお疲れ様です!!^^
これから暑くなっていきますので、バテない身体を一緒に作っていきましょう!!

*次回のstudioについて*
・6/16(金) 20時から22時まで 場所:港川中学校体育館
※来週6月23日(金)は施設利用不可の為お休みとなります。

*申込方法*
事前申し込みは特にありません。
初参加の方は下記連絡先に参加する事をご連絡いただければ幸いです。
※必要なもの:運動着、体育館シューズ、タオル→体幹トレーニングで使用、飲み物。
※中学校の体育館なので運動できる格好でお越しいただいた方が良いです。シャワー無し。

*参加料について*
1人1回¥500となります。(見学は無料)
5回参加された方にはstudio限定シャツをプレゼント♪
※2017年からの参加回数になります。

*ご質問・お問い合わせ先*
メール:info@ryukyu-corazon.com