第12回　Studio CORAZON

９日（金）に第１２回Studio CORAZONを開催いたしました。

今回は、水野GMが出張で不在にも関わらず、たくさんの方にご参加頂きました。
恒例の体幹トレーニングの写真です。

ウォーミングアップは、軽いランニングをコート一往復行い、次に、サイドステップでコート半分まで、その次にクロスステップでコート半分まで、

さらに、うつぶせの状態から起き上がってコート半分まで、といろいろな動作を交えたランニングを行いました。

その後、ボールに慣れていただくため、ボールハンドリングを行いました。
頭から、つま先まで、ボールをぐるぐる回しました。

また、ボールを上に投げて手を５回叩いて取る等、皆さん、出来ない・・・と笑いながらも、頑張ってくださいました。

パスでは、対面パスを行った後に、三角パスも行いました。

初めての動きに、戸惑っており、流れを把握するまでは大変なようでした。
最後には、一致団結して連続３０回パスを達成することが出来ました。

その後、シュートとバー当てのゲームを行い、笑顔で終了となりました。
今回もたくさんのメンバーでトレーニングが出来、とても楽しい時間を過ごして頂けたと思います。
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。

また、なかなか運動する機会がないという方、全くの未経験者の方、久しぶりにハンドボールしたい方、一緒にハンドボールをしましょう！
１人では、なかなか・・・と悩んでいる方、ご安心ください。
ハンドボールを通して、たくさんの方とお話も出来るので、すぐに緊張がほぐれると思います。
是非一度、見学へお越しください。心よりお待ちしております。

次回、第１３回　Studio CORAZONの開催は、今週１０月１６日（金）２０時～となっております。（港川中学校）
参加希望の際は、お手数ではございますがコラソン事務局までご連絡お願い致します。
TEL→０９８-９１７-２３４７