第24回studioCORAZON
先週11日(金)に第24回studioCORAZONを開催しました。
*今回のメニュー*
今回のウォーミングアップは、定番のソフトバレーを行いました。
何回もやっているので、ラリーもだいぶ続くようになってきました♫
アップをした後はパスの練習をしました。
今回も4つのポイントから行う四角パスを行いました。
パス練習の後は2列シュートを行い、その後ミニゲームをしました。
ミニゲームでも負けチームには罰ゲームがあります!(今回はバービージャンプ)
ミニゲーム後は体幹トレーニングで追い込み、本日のstudioは終了です♫
今回もお疲れ様でした!!
*次回のstudioについて*
11月18日(金)20時から港川中学校体育館にて行います。
ハンドボール未経験の方、運動したいけど一人ではなかなか出来ない方、シェイプアップしたい方などお気軽にお越しくださいませ。
*申込方法*
事前申し込みは特にありません。
(下記連絡先に参加する事をご連絡いただければ幸いです。)
*参加料*
見学は無料となっております。
参加費:1人1回¥500となります。
*ご質問・お問い合わせ先*
メール:info@ryukyu-corazon.com
電話:070-5419-8062(新垣)