第5回 studio CORAZON

5月27日(金)、studio CORAZON を開催しました。

今回の参加選手は
・No.6 赤塚選手
・No.10 大和田選手
・No.11 牧山選手
・No.14 又吉選手
以上の選手が参加しました。

*本日のメニュー*
今回のウォーミングアップは、studioで密かにブームとなっているソフトバレーボールを行いました。
運動量を増やすための様々なルールを設けながら行い、負けチームはスクワットや腕立てなどの罰ゲームを行いました。
その後、体幹トレーニングを行い、パス練習、シュート練習(今回はフェイントを入れたシュートを行いました。)
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今回も約2時間お疲れ様でした♫
次回はファン感謝祭『コラソン大運動会』の前日になりますが、ケガ防止も含めて一緒に運動しましょう!!
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*次回のstudio*
6月3日(金)20時から港川中学校体育館にて行います。
ハンドボール未経験の方、運動したいけど一人ではなかなか出来ない方、夏に向けてシェイプアップしたい方などお気軽にお越しくださいませ。

*申込方法*
事前申し込みは特にありません。
(下記連絡先に参加する事をご連絡いただければ幸いです。)

*参加料*
初回・見学は無料となっております。
2回目以降から1人1回参加¥500となります。

*ご質問・お問い合わせ先*
メール:info@ryukyu-corazon.com
電話:070-5419-8062(新垣)