第3回 studio CORAZON

先週13日（金）に第3回 studio CORAZON を開催しました。

今回の参加選手は
・No.14 又吉選手

＊今回のメニューについて＊
しっかりと体操を行った後、今回はソフトバレーボールを使ったアップを行いました。
（ネットは張らずに、様々なルールを設け運動量を増やしました。）

次に、いつものメニューである体幹トレーニングを行ったあとパス練習をしました。
（今回は人数が少なかったので、パス練習のメニューを増やし2人1組で最大3個のボールを使用したトレーニングを行いました。）

＊今回の様子＊

約2時間のstudioお疲れ様でした！次回もお待ちしております！

＊次回のstudio＊
・5月20日（金）20時から港川中学校体育館にて行います。
夏に向けてシェイプアップしたい方、是非ご参加くださいませ！

studioについてのご質問・お問い合わせはHP記載のメールアドレスまたは
Tel:０７０－５４１９－８０６２　担当：新垣までお願い致します。