第2回 studio CORAZON
6日(金)に第2回 studio CORAZON を開催しました。
今回の参加選手は↓
・No.4 久高選手
・No.10 大和田選手
・No.18 名嘉選手
・No.19 内山選手
・No.22 石田選手
以上の5名の選手が参加しました。
今回のメニューについて
横一列になって全身を使ったウォーミングアップを行った後、体幹トレーニングを行いました。
石田選手を中心に体幹・腹筋・臀部のトレーニングを行いました。
(体幹トレーニングはかなり汗をかくので今回から窓際で行いました。)
次に、基本的なボールコントロールの練習を行い、パスキャッチの練習(今回は選手とマンツーマン)、シュート練習を行いました。
GWの間の日にもかかわらず、本日もstudioにご参加していただき有難うございました。
次回も一緒に頑張りましょう!!
*次回のお知らせ*
第3回のstudioは5月13日(金)20時から港川中学校体育館にて開催いたします。
*studioについてのお問合せ*
Mail : info@ryukyu-corazon.com
Tel : 070-5419-8062(新垣)までお願いします。