第14回Studio CORAZON

23日（金）に第14回Studio CORAZONを開催いたしました。
参加選手は

• No.9 福田選手
• No.13青木選手

新規の方を含めて12名の方にご参加頂きました。

準備体操の後、肩甲骨まわりをほぐすストレッチの様子です。

恒例の四股踏みも行いました。

ウォーミングアップも、恒例となりましたボール取りです。

1番最初に抜けた方以外は、円になりスクワットをし、3名で罰ゲームをこなしていました。

ラダートレーニングでは、足を素早く動かすことを意識していただきました。

パスでは、バックパス・股下を通すパス・ジャンプパス・タップパスなど、いろいろなバリエーションで試していただきました。

その後、シュートを行い、初心者・ちびっこコースは水野GMから、シュートフォームやシュートコースのアドバイスを受けました。

中級者コースは、福田選手から、パスを受けながらシュートを行いました。

今回もたくさんトレーニングが出来、とても楽しい時間を過ごして頂けたと思います。
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。

また、なかなか運動する機会がないという方、全くの未経験者の方、久しぶりにハンドボールしたい方、一緒にハンドボールをしましょう！
１人では、なかなか・・・と悩んでいる方、ご安心ください。
ハンドボールを通して、たくさんの方とお話も出来るので、すぐに緊張がほぐれると思います。
是非一度、見学へお越しください。心よりお待ちしております。

次回、第15回Studio CORAZONの開催は、今週１０月３０日（金）２０時～となっております。
（港川中学校）
参加希望の際は、お手数ではございますがコラソン事務局までご連絡お願い致します。
TEL→０９８-９１７-２３４７