安岡中学校ハンドボールクリニック

30日（土）安岡中学校にて添石会計事務所様主催のハンドボールクリニックを実施いたしました。

参加選手は、

No.18　名嘉選手
No.20　中村選手
No.22　石田選手
No.23　佐藤選手

ウォーミングアップでは、体を上手に動かすこと、DFで基本となる当たる部分のトレーニングをして体をほぐしてもらいました。

次に、男子は名嘉選手、女子は中村選手、GKは石田選手にそれぞれ分かれて部分練習となりました。
男子は、パスワークゲームやタッチゲームなどを行い、考えてオフザボールの動きを中心に行いました。
対戦形式にすることでライバル心が芽生え、また選手間で考えてメニューを出し合うことで短い時間でしたがいいプレーができたりなど手応えを感じていた名嘉選手でした。

女子では、パス練習などの基本的なトレーニングとなりました。
肩をしっかり入れる事や、スピードや距離ではなく正確性を重視し、次は動きの中での正確なパスなど段階を踏んで行いました。
どうしてもパスに集中しすぎて前を狙う意識が弱かったですが、練習の中で少しずつ改善がみられたと中村選手。
シュートでも少ない歩数で打つことで自然と考えながらプレーしている姿勢が見られました。